Posts
Stitna zlezda i nadutost stomaka
Stitna zlezda i nadutost stomaka. Ove osobe deluju nezainteresovano za okolinu jer su oslabljene njihove kognitivne funkcije. Šta je nadutost? Nadutost je neprijatan osećaj rastezanja creva koji je i te kako uočljiv na ljudskom telu. Takođe, usporava se metabolizam tela, što može da dovede do povećanja telesne težine. Nemate želju za intimnim odnosima. Ali u nekim slučajevima, međutim, može signalizirati osnovnu bolest štitne žlezde kojoj je potrebno lečenje. . Nadutost stomaka i dugoročni izgledi. Dodajte još jedan obrok ako je potrebno. Dijetetski suplementi poput probiotika za nadutost sadrže žive bakterijske kulture. Jun 10, 2020 · Nadutost je rezultat kada je nakupljanje gasova posledica nedostatka oslobađanja vazduha kroz nadimanje ili podrigivanje. Ne mora biti povezana sa unošenjenjem Nisam znala da imam problema sa štitnom žlezdom. 6. Neki stručnjaci procenjuju da više od 60% ljudi koji imaju poremecaj rada stitne […] Aug 9, 2022 · Dijagnostikovanje nadutosti u većini slučajeva nije problem. Sa druge strane, štitna žlezda može da proizvodi premalo hormona štitne žlezde i to stanje se zove hipotiroidizam. Nadut stomak obično se javlja zbog prekomerne proizvodnje gasa u digestivnom traktu. Nadutost praćena čestim bolovima u trbuhu i proljevom mogući je simptom upalnih bolesti crijeva, ili pak može biti nuspojava primjene raznih lijekova. Nije bitno da li ste mršavi ili ne, nadimanje i efekat „izduvane gume“ je tu, i jednostavno ne znate šta da uradite da vam stomak izgleda ravnije i da ne deluje naduveno. Identifikacija disfunkcije štitaste žlezde ( hiper- ili hipotiroidizma ) se zasniva u velikoj meri na laboratorijskom panelu koji obuhvata: Nov 15, 2022 · Prevencija zdrave štitne žlezde. Mleko i mlečni proizvodi– čak i oni koji nisu intolerantni na laktozu mogu dobiti simptome nadutosti i vetrova od mlečnih proizvoda. Nov 21, 2013 · Redovni obroci osnovni su preduslovi kojima se može sprečiti nadutost stomaka. Ovo može biti još jedan znak problema sa funkcionisanjem štitne žlezde. Postoji mnogo razloga zašto do ovoga može doći. Naime, višak digestivnih gasova usled povećanog nakupljanja u stomaku može biti posledica povećanog stvaranja ili nedovoljne eliminacije gasova iz organizma. Treba izbegavati gazirana pića, tešku hranu. Prateći simptomi su često nadutost, gorušica, mučnina i povraćanje. Teškoće u koncentrisanju. I usporen, ali i ubrzan rad ove žlezde može imati veliki uticaj na celokupno zdravlje. Nemojte ih izbaciti iz ishrane, ali možete jesti po pola voćke pa I previše joda je štetno za štitnu žlezdu. Neki hranljivi sastojci posebno utiču na funkciju štitne žlezde, a određena hrana može inhibirati sposobnost vašeg tela da apsorbuje hormone, koje verovatno uzimate kao deo redovne terapije. nakon uzimanja terapije PTU tableta u trajanju od 2 May 4, 2022 · Šta je zapravo štitna žlezda, kakva je njena funkcija, koja oboljenja postoje i kako se leče, saznaćete u narednim redovima. Ova žlijezda je odgovorna za proizvodnju hormona koji reguliraju različite tjelesne funkcije, uključujući metabolizam, otkucaje srca, tjelesnu temperaturu, rast i razvoj. Pošto je jedna od glavnih funkcija ove žlezde da bude „telesni termostat“ – ona neprestano reguliše našu telesnu temperaturu, glad i trošenje energije – poremećaj rada štitne žlezde može izazvati mnogo problema. Najčešći znakovi nadutosti koje opisuju pacijenti su napetost stomaka i osećaj punoće, glasno krkljanje u stomaku, a ponekad i bol. Ako ih primetite, svakako razgovarajte s lekarom, a obavezno mu se obratite i ako uočite kvržicu ili otečeost na vratu ili osetite bol u tom području. Naš želudac ima ograničen kapacitet kada je u pitanju hrana. Aug 26, 2024 · Štitna žlezda je najveća žlezda sa unutrašnjim lučenjem u ljudskom organizmu, koja luči tri hormona - trijodtironin (T3), tiroksin (T4) i kalcitonin, od kojih prva dva utiču na funkciju čitavog organizma, zbog čega je izuzetno važno da pravilno radi. Kod nekih osoba se javljaju i grčevi u stomaku, te podrigivanje. Prema ICD 10 Međunarodne klasifikacije bolesti, R14 - Nadutost i slični poremećaji: nadutost stomaka (gasovi) nadimanje; grgljanje Jun 15, 2014 · Obilje hrane i pića može da izazove otežano varenje i smetnje u varenju, što je najčešće praćeno bolom i nelagodom u gornjem delu stomaka. Jan 19, 2018 · 2. Sklone su debljanju, često se goje, čak i uz dijetetske mere. Saznaćete Šta je nadutost stomaka? Simptomi Kako se izboriti sa problemom Faktori rizika Šta je nadutost stomaka? Nadutost stomaka (nadimanje) je pojava, stanje, mogući znak nekog oboljenja,ali sama po sebi nije bolest. Ove neprijatnosti ne predstavljaju bolest, mada u nekim slučajevima mogu ukazivati na postojanje neke bolesti. Štitna zlezda laboratorijske analize. Nadutost se definiše kao subjektivna neprijatnost, i ne mora uvek biti povezana sa oticanjem stomaka. nadutost u licu; vidno uvećanje štitne žlezde iznenadno povećanje telesne težine; Tokom samih početaka bolesti, može se pojaviti samo jedan ili čak ni jedan od ovih simptoma. kao da mi neko sedi na grudima i ne dozvoljava mi da normalno disem. Ima veliki uticaj na ceo organizam, zbog čega je izuzetno važno da pravilno radi. Međutim, problem se može javiti ukoliko se drži dijeta sa niskim sadržajem natrijuma, onda je potrebno povećati unos joda iz drugih izvora. 5. 2 μIU/ml 5. Jul 7, 2022 · Takođe možete koristiti i probiotik za nadutost stomaka, jer probiotici povoljno utiču na bakterijsku crevnu floru. Broj ljudi s oboljenjem štitne žlezde na svetu veći je od broja ljudi koji boluju od astme ili srčanih oboljenja. May 26, 2020 · Nadutost je objektivno uvećanje stomaka. Jul 9, 2023 · Nadutost i gasovi u stomaku. Evo 7 znanstveno potkrijepljenih načina na koje možete smanjiti ili ukloniti nadutost. Nju čine dva režnja povezana nekom vrstom mosta, istmusom, koji se nalazi po sredini. Jun 15, 2016 · Štitasta žlezda ima važnu ulogu u regulisanju metabolizma vašeg deteta i od ključnog je značaja za razvoj mozga i rast. Tečnosti ne mogu da se akumuliraju u stomaku; ako istovremeno imate nadutost i retenciju vode u drugim delovima tela (članci, lice, stopala), onda je u pitanju oboljenje koje prouzrokuje oba. Nadutost predstavlja prisustvo viška gasova u stomaku. Depresiju. Naravno, nadutost kao takva nije zasebna bolest, ali je u većini slučajeva pridruženi simptom. Jabuke i kruške – ova voća puna su vitamina i vlakana, ali mogu uzrokovati i nadutost. Zbog veze između funkcije štitne žlezde i adrenalnih žlezda, organa koji između ostalog kontrolišu i polne hormone pomoću regulatora hipotalamusa i hipofize, nizak nivoi tiroidnih hormona mogu uticati na snižen nivo polnih hormona. Poslednjih nekoliko meseci mi se cesto, da ne kazem svakodnevno, javlja neki bol u grudima koji ne mogu da definisem. Iako su najčešći uzroci za naglo debljanje i rast stomaka različiti hormonalni poremećaji, tu su i neka druga oboljenja – na primer, bolesti jetre i tumori na jajnicima mogu izazvati nadutost stomaka i naglo debljanje. Endokrini sistem je odgovoran za koordinaciju mnogih tijelesnih aktivnosti. Iako to nije glavni razlog za pojavu nadutosti, ozbiljniji uzroci su menstruacije i trudnoća. Jan 1, 2022 · Nadutost trbuha je neugoda koju obično opisujemo kao osjećaj prepunjenosti i napuhanosti u želucu. Ako je nadutost posledica netolerancije na hranu ili problema s probavom, problem se može pogoršati. Nalazi se u prednjem delu vrata ispred grkljana i dušnika, a ima oblik štita ili leptira sa raširenim krilima. Štitna Primetna je podbulost lica, koja se u početku javlja kao nadutost kapaka, zatim celog lica, a potom otok celog tela. Dec 4, 2013 · Međutim, nije u pitanju prejedanje i vi počinjete da se pitate šta je to moglo da izazove to iznenadno nadimanje stomaka. Prekomerno nadimanje i gasovi koje prati dijareja, krv u stolici, groznica, gubitak težine, bol u stomaku i stalna gorušica – treba da oceni lekar kako bi isključio ozbiljan uzrok. Kako je to moguće? To nadimanje izaziva suviše velika količina vazduha u stomaku. Nov 11, 2018 · Čajevi za smirenje stomaka: Kako odabrati najbolji napitak za olakšanje probavnih tegoba May 27, 2024 - 3:16 pm Čaj od gloga October 3, 2023 - 2:57 pm Biljka lincura kao lek – Čaj od lincure October 3, 2023 - 9:57 am Sep 6, 2019 · Suprotno uvreženom mišljenju, nadutost stomaka nije isto što i višak masnih naslaga ili voda koja se zadržava u organizmu. Lekari upozoravaju da ukoliko primtite barem 2 simptoma, obavezno se javite lekaru i proverite stanje štitne žlezde. Gasovi, učestalo podrigivanje, nadimanje i nadutost stomaka mogu biti uzrokovani različitim faktorima, a obično nastaju usled kombinacije fizioloških razloga i načina ishrane, kao i određenih medicinskih stanja. Apr 2, 2023 · Koliko dugo traje nadutost stomaka? Ako je vaše nadimanje posledica nečega što ste pojeli ili popili ili je u pitanju hormonska fluktuacija, nadutost bi trebala da prođe u roku od nekoliko sati. Štitasta žlezda pomaže i u održanju osnovnih funkcija organizma kao što su disanje, cirkulacija i varenje i omogućava da svi organi u telu deteta pravilno rade. Zadržavanje tečnosti u telu može biti još jedan od razloga koji dovodi do pojave ovog neprijatnog stanja. Kada sam proverila, hormoni su mi bili jako loši visok i nizak, doktorka mi rekla da ne mogu lekove da pijem, a imam problem jer mi srce radi ubrzano na nekih 5 minuta, pa prestane. Sep 22, 2006 · Inace stitna zlezda mi je uvecana sa jacim protokom, a na njoj nema nikakvih cvorica hvala Bogu. Stoga svakako otiđite Naime, hipotalamo-hipofizno-tiroidna osovina, sastoji se u tome da hipotalamus kao centralna struktura sintetiše i sekretuje tireotropin rilizing faktor (TSH-RH), koji deluje na prednji režanj hipofize koga stimuliše na sintezu i sekreciju TSH (tireostimulirajući hormone). Učestale menstruacije. Na osnovu anamneze, lekar saznaje klinički tok, sliku. Posebno su važni za: Pravilan metabolizam – pospešuju stvaranje toplote, podstiču sintezu proteina, stimulišu razgradnju masti, utiču na nivo šećera, rad srca. Pojačani gasovi se ne javljaju zbog sindroma iritabilnih creva niti zbog većine parazitskih i bakterijskih infekcija, kao i ni zbog gastritisa, raka želuca, kamena u žučnoj kesi, holeocistitisa, pankreatitisa ili cistične fibroze (osim ako Feb 22, 2014 · Iz prilozenih krvnih nalaza se da zakljuciti da stitna zlezda usporava, medjutim situacija nije bas tako drasticna, tj vecina ljudi s takvim nalazima bi imala simptome ali oni ne bi bili izrazeni- mislim da bi ipak bilo dobro otici kod kardiologa, za svaki slucaj, a posle ako je sve uredu izvrsiti neke druge pretrage, sad sta bi moglo biti stvarno ne bih znao, mozda biti cak da imas vise Sep 17, 2023 · Uvećana štitna žlezda stanje je koje može nastati zbog višestrukih razloga. To nadimanje stomaka, koje je vrlo često i danas tako dobro poznato lekarima, nije simptom nikakvog oboljenja. Nije potrebna predhodna priprema pre dolaska u laboratoriju, ali ipak neki lekovi utiču na rezultat i zbog toga je potrebno da se obustavi primena leka pre venepunkcije. Kada je premalo hormona štitne žlezde u telu, to može da učini da se osećamo umorno, možemo da dobijemo e da se desi da teško podnosimo niske temperature. Štitna žlezda se odlikuje specifičnim oblikom leptira i nalazi se u prednjem delu vrata, odnosno duž prednjeg dela dušnika, ispod Adamove jabučice. Čajevi od nane i kamilice doprinose boljem funkcionisanju creva, zbog čega je šolja napitka od ovih biljaka, naročito nakon obilnog obroka, najbolji način za sprečavanja pojave nadimanja u stomaku… Štitasta žlezda – poremećaji funkcije (“tiha epidemija”) Pravovremena dijagnoza i tretman oboljenja štitaste žlezde su obavezni. To je neprijatan osećaj pritiska u trbuhu, zbog čega trbuh bude tvrd i nadut više nego što bi se očekivao nakon unete hrane. Blic Zdravlje preporučuje. May 12, 2023 · Reč je o opštim simptomima koji mogu, ali i ne moraju da budu povezani sa štitnom žlezdom. Ultrazvučni pregled štitne žlezde ne zahteva posebnu pripremu pacijenta. Osećate se umorno, ugojili ste se ili smršali par kilograma, imate problema sa spavanjem? Uzrok mogu biti brojne stvari, uključujući i oboljenja štitne žlezde. Osećaj nadutosti želuca i stomaka javlja se kada je gastrointestinalni trakt ispunjen gasovima ili vazduhom. Sep 5, 2018 · Nadutost može biti znak pomanjkanja enzima potrebnih za probavljanje laktoze i fruktoze, te može upozoravati na celijakiju, ili na poremećaje u radu jetre i žuči. Nov 14, 2023 · Štitna ili tiroidna, štitasta žlezda je najveća žlezda sa unutrašnjim lučenjem u ljudskom telu. Kako svi različito reagujemo na određene namirnice, ponekad je potrebna promena ishrane kako bi se sprečila nadutost stomaka. Mar 18, 2015 · Hrana koja uzrokuje nadutost stomaka i abdomena. Ako pojedete više hrane nego što može da vam stane u želudac, logična posledica je nadutost. TSH (tireostimulirajući hormon) Referentne vrednosti za TSH iznose: 0. Nakon drugog porodjaja koji je takodje bio carskim rezom, doslo je do smanjenog rada stitne zlezde koji se odrazio na ubrzan rad srca, skoka pritiska i vrtoglavice. Nadutost stomaka uzrok – kako smanjiti nadutost stomaka? Pre nego što posegnete za suplementima koje možete pronaći u apoteci probajte najbolji prirodan lek za nadutost stomaka, a to je promena načina ishrane i stila života. Priprema za ultrazvuk štitne žlezde. Ako je u pitanju zatvor, nadutost se često neće smanjiti sve dok ne uspete da odete u toalet. Međutim, ponekad, ovo može biti simptom pojedinih ozbiljnijih stanja, poput infekcije kandidom ili gastrointestinalnih bolesti. Potreban mi je savet u vezi stitne zlezde. Nalazi se na prednjoj strani vrata i po svom obliku podseća na leptire, a pokreće se pri gutanju. Hormoni štitne nose veliku ulogu u regulaciji ljudskog metabolizma, što uključuje telesnu temperaturu, raspoloženje, otkucaje srca, probavu i dr. Baš iz tog razloga će zbog neredovnih menstruacija ženske osobe pre posumnjati na postojanje ovarijalnih cista nego na hipotireozu. Jul 24, 2015 · Prejedanje može doneti isti osećaj kao i nadutost, ali problem je u tome što ste prosto pojeli previše. 2. Štitna žlijezda je mala žlijezda u obliku leptira smještena u vratu, odmah ispod Adamove jabuke. Iskustvo stručnjaka pokazalo je da većina dijabetičara istovremeno boluje i od poremećaja u funkciji štitne žlezde. Nadutost stomaka danas nije retka pojava, pri čemu mogu da se jave bolovi u donjem delu stomaka i česti gasovi. Prisutno je brzo zamaranje, pospanost, stalni osećaj hladnoće, otežano disanje, povremeni gubitak daha, osećaj pritiska u vratu i promuklost. Sep 10, 2021 · Nadutost u donjem delu stomaka se češće pojavljuje kod žena nego kod muškaraca. 4. Šta je štitna žlezda i zašto je važna? Apr 2, 2020 · Nadutost stomaka je stanje u kojem osećate svoj stomak neprijatno punim gasova, a može biti vidno otečen (uvećan). Poreklo mu je nervna baza. Zloćudni tumori štitne žlezde dele se na tri tipa diferenciranih karcinoma štitaste žlezde (papilarni, folikularni i karcinom Hurthle ćelija), medularni karcinom štitne žlezde (MTC) i nediferencirani karcinom, kao i anaplastični karcinom štitne žlezde. Premalo hormona štitne žlezde usporava kretanje hrane kroz digestivni trakt, što može da učini stomak naduvenim ili izazove zatvor. Ako jedete velike obroke i osećate se neprijatno posle njih, probajte manje porcije. Aug 12, 2022 · Štitna žlezda je najveća i najvažnija žlijezda sa unutrašnjim lučenjem u našem organizmu. Kako se otkriva da postoji problem sa štitnom žlezdom? Tablete protiv nadutosti stomaka su efikasno sredstvo koje pomaže u smanjenu gasova i osećaja nadutosti. Štitna žlezda je endokrina žlezda koja proizvodi hormone tiroksin (T4) i trijodtironin (T3) – većina izlučenog T4 se u organizmu pretvori u T3. Oct 27, 2023 · Kada dođe do nakupljanja gasova, ovo može izazvati različite tegobe, kao što su osećaj težine, krčanje u crevima, nadimanja, nadutost stomaka, ali i pojava bola, posebno u donjem delu stomaka. Kako se izvodi ultrazvučni pregled štitne žlezde? Tokom ultrazvučnog pregleda štitne žlezde pacijent leži ravno na leđima, na stolu za pregled sa glavom postavljenom na jastuku, tako da je glava pacijenta blago nagnuta unazad. Nema dugoročnih posledica ako se ne leči nadutost. Obilni obroci i prejedanje obično izazivaju loše varenje koje stvara gasove i nadutost želudac postaje tvrd. Čini vam se da je trbuh kao napeta lopta, a to se ponekad može i vidjeti. Srećom, u većini slučajeva, nadutost stomaka je bezazlen problem i može se lako izlečiti, ali i preduprediti. Prema statistikama, tiroidne bolesti dijagnostikuju se kod 17 do 30 odsto osoba s dijabetesom tipa 1, a najčešće […] Apr 27, 2022 · Uvećana štitna žlezda ili struma ne mora uvek da znači da je u pitanju nepravilan rad iste. Štitna žlezda je jedna od najvećih endokrinih žlezda u organizmu koja pomoću svojih hormona reguliše metabolizam ostalih organa. Bez funkcionalne štitne žlijede, tijelo ne bi moglo razgraditi proteine niti obraditi ugljene hidrate kao ni vitamine Aug 5, 2024 · Pre nego što podelimo predloge za prirodni lek za nadutost stomaka, važno je razumeti uzroke ovog stanja. Doslovno opterećujuća stvar: Nadut stomak je „natečen“ i uzrokuje nelagodu, uključujući bol i grčeve. Koji su simpomi poremećaja u radu štitne žlezde, koje bolesti uzrokuju i kako se leče. Sep 17, 2023 · Uvećana štitna žlezda stanje je koje može nastati zbog višestrukih razloga. Šta je štitna žlezda, koje su funkcije štitne žlezde. Ovi preparati ciljaju uzrok nadutosti, pomažući u olakšavanju simptoma i poboljšavajući celokupno varenje. Osnovna prevencija je redovan pregled kod lekara i hitno rešavanje svakog zdravstvenog problema. Prevencija je uravnotežena ishrana, snabdevanje neophodnim vitaminima i mineralima, dovoljno proteina u hrani, dovoljno vežbanja, ograničavanje alkohola i pušenja, hormonska ravnoteža i zdrava regulacija telesne težine. Tegobe obično prolaze nakon što se hrana u potpunosti svari, a lagana šetnja može pomoći u varenju i izbacivanju gasova. Jun 30, 2021 · Mnogi ove znakove koje nam telo šalje zanemare ili pomešaju sa nekim drugim oboljenjem. Nov 4, 2016 · Postoji na desetine pritvornih razloga usled kojih se javlja nadimanje – alergije, hormonalni disbalans, disfunkcija štitne žlezde, problem sa crevima i još mnogi drugi. Štitna žlijezda je mala žlijezda u obliku leptira koja se nalazi na dnu vrata tačno ispod Adamove jabučice. Nov 16, 2022 · Nadutost pokreću mnogi čimbenici prehrane i načina života, stoga je najbolje identificirati uzrok kako biste smanjili ili uklonili simptome. Jun 18, 2015 · Ponekada primetite kako vam je stomak izbočen, kako se gubi mišićni tonus a u određenoj meri se javlja i nadutost. Mar 2, 2016 · Poremećaji u radu štitne žlezde i dijabetes često idu zajedno. Evo kako smanjiti nadutost stomaka za tren oka. U slučaju oslabljenog rada štitne žlezde, naš metabolizam je usporen, što podrazumeva porast telesne mase uz paradoksalno slab apetit, nadutost stomaka i zatvor. Može da potraje i dan ili dva ali ne više od toga. Nesanicu. Neki stručnjaci smatraju da je razlog tome drugačija konstrukcija ženskog stomaka kako bi u njega moglo stati dete. Većina osoba ipak nema problem sa unosom dovoljne količinu joda, jer je kuhinjska so jodirana. Nadimanje nije isto što i nadutost, niti suvišni gasovi. Štitna žlezda je endokrina žlezda leptirastog oblika, težine oko 28 grama […] Zloćudni rak štitine žlezde razlikuje tri tipa tumora. Ovaj problem može uticati na sposobnost osobe da radi i učestvuje u društvenim ili rekreativnim aktivnostima. Ovo je jedan od najočiglednijih razloga ali ljudi ga često zanemaruju. nakon kontrole hormona, pokazalo je da je smanjen TSH a ultrazvuk stitne zlezde je bio: uvecana u granicama normale. Hormoni štitne žlezde neophodni su za pravilan rad svih ćelija organizma. Ograničite hranu koja izaziva nadutost Jun 14, 2017 · Ipak, u nekim slučajevima, naglo debljanje oko struka može biti znak nekog zdravstvenog problema. Kakva je funkcija tireoidnog hormona. Kako se brzo riješiti nadutosti. 3. Ne paničite, sve smo pokrili. Umor, ukočenost i gubitak Jan 16, 2020 · Štitna žlezda je mala žlezda leptirastog oblika koja se nalazi u grlu. Parametri se određuje analizom krvi. Aug 21, 2003 · Pozdrav svima. 27-4. Naduti trbuh može biti tvrd na dodir te se često događa da imate osjećaj kako vam je odjeća, koja vam je bila taman, odjednom premalena. Povećanje telesne težine (bez obzira na način ishrane). Mar 25, 2020 · Stanja štitne žlezde, poput hipotireoze, nekada možu biti pravi izazov za lečenje, a hrana koju konzumiramo može čak i ometati sam tok terapije. Kako bi se ublažili i spriječili ovi simptomi potrebno je razjasniti uzrok: Hrana, ciklus ili bolest? Saznajte ovdje koji procesi se kriju iza napuhanog stomaka, šta ga uzrokuje i šta pomaže protiv Sep 7, 2019 · Cena koju plaćamo za greh proždrljivosti jeste nadustost stomaka. Jan 8, 2020 · Značaj i funkcija hormona štitne žlezde. Štitna žlijezda predstavlja dio komplikovane mreže žlijezda endokrinog sistema. Nadutost kod žena: Savjeti. Otkrijte šta sve treba da preduzmete kako biste zaštitili svoje zdravlje. Nadutost je česta tegoba i kod odraslih, ali i kod dece.
uxpgax
xpqqz
pfdpf
jgfp
vuju
sruhh
zsf
fetip
segnmqrw
adpzc